W moich wcześniejszych artykułach przestrzegałam przed nieprawidłowym siedzeniem. Pora na dalsze kroki i dlatego dziś o tym jak STAĆ i czy to, jak stoimy ma znaczenie. To jak stoimy ma oczywiście ogromne znaczenie zarówno dla komfortu naszego ciała jak i dla naszego psychicznego (sic!) komfortu.

Siadanie/wstawanie jest czynnością, którą powtarzamy tak często w naszym codziennym życiu, że spokojnie podczas niej możemy sobie trwale krzywdę uczynić gdy za każdym razem robimy to niepoprawnie. Dlatego dziś zajmiemy się samym procesem i rozłożymy go na części pierwsze.

Witajcie Akademicy. Dziś zajmiemy się siedzeniem, ale siedzeniem dynamicznym, czyli poznamy triki, jak można pomóc sobie siedzieć lepiej i mniej inwazyjnie.

Dzisiaj w Akademii Siedzących Inaczej ciąg dalszy siedzenia dynamicznego ale z pomocami. Czyli coś dla gadżetowców lub osób, które wolą zawierzyć wsparciu przyrządu we wsparciu swojego zdrowia.

reklama
reklama